Taping i KinesioTaping

Taping to rodzaj plastrowania, który stosowany jest jako metoda walki z różnego rodzaju kontuzjami, powstałymi podczas uprawiania sportu. Taping przyspiesza regenerację i powrót pełnej sprawności fizycznej organizmu. Z kolei kinesiotaping to plastrowanie dynamiczne, które polega na oklejaniu części ciała specjalistycznymi, kolorowymi plastrami, które służą w celu łagodzenia bólu i zapobieganiu kontuzjom. Ponadto, plastrowanie dynamiczne pomaga złagodzić bóle kręgosłupa i poprawia krążenie.